リハビリ目的
For Rehabilitation
リハビリ目的の方
医療の「その先」をサポートする本格リハビリ
「病院でのリハビリ期間が終わってしまったけれど、まだ生活に不安がある」 「手術後の痛みが取れず、以前のように動けない」 「マッサージに通っているが、すぐに痛みがぶり返してしまう」
退院後や治療終了後、どこでどうやって身体をケアすればいいのか迷われている方は少なくありません。
みなみストレッチスタジオは、そんな「医療と日常生活の間」にある不安を解消し、生涯にわたって動ける身体を取り戻すためのリハビリ専門スタジオです。整形外科と連携し、身体を知り尽くした「理学療法士」が、専用マシン（ジャイロトニック®）と椅子・マット（ジャイロキネシス®）を状態に合わせて使い分け、関節に無理な負担をかけずに本来の機能を引き出します。
あなたのお悩みや目的に最も近いものを、以下からお選びください。
リハビリ目的・身体に痛みや不調がある方へ
病院での治療やリハビリが終了した後の「その先」をサポートします。整形外科医監修のもと、痛みに配慮しながら、安全かつ効果的に機能回復を目指します。あなたのお悩み・目的に最も近いものをお選びください。
肩の痛み改善(肩こり・四十肩・五十肩)
「腕が上がらない」「夜、肩が痛くて眠れない」という方へ。肩甲骨から動きを改善し、痛みのない生活を取り戻します。
腰痛改善（ぎっくり腰・ヘルニア後のメンテナンス）
慢性的な腰の重だるさや、ヘルニア・脊柱管狭窄症の手術後のケアに。背骨の柔軟性を取り戻し、腰に負担のかからない身体の使い方を身につけます。
股関節痛・膝痛の改善（運動療法）
「歩くたびに膝や股関節が痛む」という方へ。関節に無理な体重をかけず、マシンのサポートで安全に可動域を広げ、スムーズな歩行を目指します。
手術後のリハビリ（機能回復トレーニング）
人工関節置換術後や骨折、靭帯損傷の退院後に。病院でのリハビリ期間が終わった後も、継続的に機能を高めたい方をサポートします。
脳血管障害後のリハビリ（脳卒中・脳梗塞・くも膜下出血）
「もっと手足をスムーズに動かしたい」と願う方へ。脳神経と動きの専門家である理学療法士が、マンツーマンで身体の感覚を呼び覚まします。
Why Choose Minami Stretch Studio
なぜ、みなみストレッチスタジオのリハビリが選ばれるのか
当スタジオのリハビリプログラムは、一般的なフィットネスジムや整体院とは異なる3つの強みがあります。
1. 身体の専門家「理学療法士」による完全オーダーメイド指導
病院で数多くのリハビリを担当してきた理学療法士が、あなたの身体の「今」を医学的な視点で正確に評価します。画一的なメニューではなく、痛みの原因、関節の可動域、筋力のバランスを見極め、その日の状態に合わせた最適な負荷で指導を行います。
2. 整形外科医監修・医療機関との密接な連携体制
当スタジオは「みなみ整形・痛みのクリニック」と連携しており、整形外科専門医がプログラムを監修しています。万が一運動中に不安なことがあっても、すぐに医師の診察を受けられる体制が整っているため、痛みやしびれがある方、手術後の方でも安全・安心に取り組んでいただけます。
3. 状態に合わせて選べる「2つのリハビリメソッド」
リハビリの最大の敵は「動かすことへの恐怖」と「関節への過度な負担」です。当スタジオでは、痛みが強い時期やマンツーマンでサポートが必要な方にはマシン（ジャイロトニック®）を。少しずつ動けるようになってきた方や、ご自宅でのセルフケアとして継続したい方には椅子とマット（ジャイロキネシス®）をご提案。状態に合わせて最適なアプローチを選べるのが強みです。
Two Approaches Tailored to Your Stage
あなたの段階に合わせた2つのアプローチ
Approach 01
マシンで安全に可動域を広げる「ジャイロトニック®」
木製の専用マシンが身体の動きをサポートし、水の中にいるような心地よい抵抗感で関節を守ります。痛みがあって自力で動かすのが怖い方、手術後や麻痺があり専門的なサポートが必要な方に最適な、マンツーマンのパーソナルリハビリです。
Approach 02
日常動作を取り戻す・維持する「ジャイロキネシス®」
椅子に座った状態やマットの上で行う、自重（自分の体重）を利用したリハビリです。「立つ・座る・歩く」といった日常生活の動きに直結しやすく、グループレッスンで楽しく機能維持ができます。一度正しい動きを覚えれば、ご自宅でも「セルフリハビリ」として一生涯続けられるのが大きな魅力です。
「治してもらう」から、「自分で動いて整える」へ
痛みがある時、私たちはつい「誰かにマッサージして治してほしい」と考えてしまいます。しかし、他人にほぐしてもらった筋肉は、日常生活に戻るとまたすぐに硬くなってしまいます。
本当に必要なのは、「脳と身体に、正しい動き方を再学習させること」です。
理学療法士のサポートを受けながら、「自分で動く」感覚を掴む。これを繰り返すことで、痛みをかばう悪い癖（代償動作）が抜け、関節に負担のかからない「正しい身体の使い方」が定着します。これが、私たちが提案する「自分で動く整体」であり、痛みが再発しない根本的なリハビリテーションです。
「もう良くならない」と諦める前に、まずはご相談ください
「これ以上は治らないと言われた」「痛くて動くのが怖い」
そんな不安を抱えている方にこそ、ぜひ一度私たちのリハビリを体験していただきたいと願っています。
あなたの「また歩きたい」「痛みを気にせず生活したい」という想いに、理学療法士が全力で寄り添います。現在の状態に不安がある方は、まずは無料のカウンセリング・体験からお気軽にご予約ください。
