関節に負担をかけずに、可動域を広げながら筋力をつけられる運動メソッドです。螺旋状・円を描くような柔らかい動きが特徴で、「痛みがあって激しい運動はできない」「長年運動をしていない」という方でも無理なく取り組めます。

ジャイロトニック®は専用マシンを使うパーソナルタイプ、ジャイロキネシス®は椅子とマットを使うグループレッスンタイプです。当スタジオでは理学療法士が一人ひとりの状態に合わせて指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。

はい、むしろそのような方のためのスタジオです。病院リハビリは基本的な機能回復が目標ですが、日常生活・仕事・スポーツへの完全復帰には「その先」のトレーニングが必要です。

スタジオは隣接する整形外科医と連携しており、術後・ケガ後の方でも安全に運動を続けられる体制を整えています。再発予防まで含めた継続サポートを提供します。

はい、大丈夫です。当スタジオには70〜80代の方も多くお越しいただいており、運動経験がない方でも安心して始められます。

理学療法士が初回に身体の状態を丁寧に評価し、その方に合った負荷・ペースでプログラムを組みます。「まず動いてみる」ところから、一緒に始めましょう。

グループレッスン（ジャイロキネシス®）は月4回で4,400円〜、パーソナル（ジャイロトニック®）は月2回12,500円〜からご利用いただけます。

週1回から始める方が最も多く、目標や体調に合わせて頻度を調整できます。現在オープン記念キャンペーンとして、通常6,000円のカウンセリングを無料で提供しています。まずはお気軽にご相談ください。

はい、対応しています。当スタジオは理学療法士が指導を担当し、隣接する整形外科医が顧問として医学的なサポートを行っています。変形性膝関節症・腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・脳血管障害後遺症など、様々な疾患をお持ちの方にお越しいただいています。

初回カウンセリングで主治医からの指示や禁忌事項を確認した上で、安全にプログラムを進めます。ご不安な点はまずご相談くださ